亲爱的同学们，大家好呀！今天喵喵学姐给大家带来成长赛道省金奖选手的成功经验👏！相信这其中的秘籍，相信定会让大家受益匪浅，让我们一起揭秘吧！

个人简绍

徐铭辰

参赛赛道：成长赛道

职业目标：做一个“专且精”的体育解说员

获奖情况：首届全国大学生职业规划大赛北京市金奖、全国总决赛银奖

职规赛心得分享为什么想在大二这么早的时间

对自己的职业进行探索？

其实因为我想做的是一个体育解说员这样的职业工作。其实对于我们这个专业来说从高中开始就要选择艺考，然后来到心仪的学校，从事这样的一份工作。所以说我是很坚定的希望从事一种台前的工作，用自己的声音，用自己的语言表达，给大家带来一些正能量。所以我觉得在大二如果我对以后发展的路程有更清晰明确的认知的话，我觉得可能在未来会走得更顺畅。

比赛过程中是什么样的心态？

紧张是一定会有的，虽然我主持过很多大型的活动，但是上台路演去跟大家展示一个完全的自己去展现一个自己想展现出来的自己其实还是蛮难的。不仅是校赛院赛，包括市赛，每次上台之前心在发抖，声音卡在喉咙里，然后感觉下一个前一个人说完了之后，你要上台的时候，你感觉你整个人都是虚浮的，就是说我到底能不能说好。

但是其实你站到台上，然后看着台下有那么多的亲友团为你助威的时候，你就会觉得我的心里是有一个强大的背书的，我就能把心放到肚子里，更好的去展现自己。

我在校赛阶段其实摔倒过，当时发挥的不太好，站在舞台上一句话都说不出来，脑子都是木的。赛后我感觉很懊悔，但可能也正是这次失败让我们认真复盘、认真总结，才能帮助我在后面的路上走的更谨慎。

我特别感谢我所在的新闻与传播学院、我的指导老师郑珊珊以及我的辅导员张瑞桓老师，共同为我们营造了特别好的成长环境与氛围。大家在这个集体中，心往一处想，劲往一处使，永远相信我们是最棒的，才能让我们共同在更大的范围产生更好的效果，让参与其中的每个人都能有所收获。

也特别感谢学校为我们邀请了诸多专业、前沿的校外专家保驾护航，不仅仅在备赛方面让我们更笃定，更让我们提前接触到来自职场的真实声音，倾听市场对人才需求的真实声音，引发我们“想要成长为怎样的人”的深入思考。

参加职规赛对各项技能的提升？

对于自己未来的这样的一个职业规划更加的清晰，因为职业规划大赛，其实就是整理之前自己成长的历程，然后为自己未来的路做一个铺垫和规划。

所以说不仅是从语言表达能力，还是说我的材料撰写能力、抗压能力、临场应变能力，以及对之前的成长的复盘，我觉得这都是一种全面的能力的提升。

尽管能够获得金奖、参加总决赛让我十分高兴，但从长远看，这些通过比赛增长的见识与能力才是我终身难忘的宝贵财富。

老师和专家的建议给了您那些帮助呢？

帮助太大了。我印象最深刻的是那一天晚上9点要开始和专家进行模拟答辩。因为我们最后改成了5分钟的问答，所以说对于一个大二，尤其是对于一个还没有参加工作的同学来说，其实蛮困难的一件事情，就是说你如何真正的把问题回答到点子上，这些方面是校外的专家以及导师也给予我非常多的帮助。

对同学们的建议

大家可能有时候比较清醒，有时候又陷入迷糊。我觉得可以先简单的做一些尝试以及规划，然后在大学4年，甚至是研究生的过程当中，一点一点把这个目标更改微调，这样会更好一些。

激励你走下去的座右铭？

我觉得用我PPT的标题特别合适，就是讲好中国体育故事，传播时代强音。其实今年春节左右，我和我的小伙伴们去到了内蒙古呼伦贝尔去服务十四冬，在这个过程中真正感受到了中华体育精神，想把这些属于中国的体育健儿的感动带给更多的人，带给全世界。我想讲好中国体育故事，传播时代强音，让更多人了解中国体育发展的这种脉络以及历程，所以我觉得这句话还是比较贴切的。

同学们，机会难得，一定要紧紧抓住这次与国奖选手“取经”的契机。认真聆听、做好笔记，将这些宝贵经验融入自己的职业规划中。无论你是正备战下一场比赛，还是为未来职场早做筹谋，相信都能从中汲取力量，实现飞跃。

若想在后续的比赛中脱颖而出、大放异彩，一份精美的 PPT、详实优秀的简历内容，以及一篇激情澎湃、直击人心的路演演讲稿绝对是不可或缺的“制胜法宝”。别担心，喵喵学姐带领的专业团队早已为大家备好“秘密武器”，精心打造了一系列辅导服务🎯

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来源：喵喵学姐职业规划大赛辅导