心理健康
经济管理学院第九届“阳光护航”系列活动--心理团训运动会
日期:2024-05-27      

经济管理学院第九届“阳光护航”系列活动--心理团训运动会

5月26日下午,经济管理学院举办第九届“阳光护航”系列活动--心理团训运动会,此活动为学院大学生心理健康教育特色系列活动。本次活动吸引了全院100余名大一大二的同学积极参与。

首先,我们进行了“动作接龙”游戏。由一组成员其中一人先做一个动作,其余组成员跟着做,再加上自己的一个新动作,以此类推。

紧接着,我们进行了“两人三足”跑步比赛。小组成员相邻脚绑在一起,比赛开始后,各组需要协调步伐,尽快到达终点。这个游戏培养了同学们的团队协作能力,通过绑脚感受团队间的有效配合衔接。

最后,我们进行了“狭路相逢”对抗赛。俩个小组分别在两路纵队,每次每队1人从第一个格子开始,依次向前跳进;当两人相遇后,通过“猜拳”的方式决定胜负猜拳胜者继续向对方大本营跳进,败者回到本小组队尾,率先到达对方大本营的人多的小组获胜。这个游戏促进了同学间的沟通培养合作意识提高同学的凝聚力。

本次活动不仅增进了同学之间的交流与合作,在奔跑与相互配合中收获了快乐与友谊,同时也提升了同学们的身体素质,增强体育锻炼的兴趣,让同学们在运动中释放压力,在团队合作中滋养了心灵。希望同学们能在运动中找到乐趣,在欢声笑语中感悟生命成长的美好。在这开满鲜花的世界里,让我们一起爱生活,更爱自己!

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