为丰富大学生心理健康教育活动形式，引导同学们通过体育运动舒缓压力、调适情绪，10月21日，经济管理学院在体育馆举办大学生心理健康主题羽毛球比赛。活动将体育锻炼与心理健康教育相结合，搭建运动交流平台，倡导在运动中放松身心、在交往中增进友谊，以积极心态面对学习和生活。
本次比赛设置初赛和决赛，分别采用11分淘汰制和21分赛制。赛场上，选手们灵活跑动、精准吊球、果断扣杀，白色羽毛球在球网间来回穿梭。大家在一次次攻防中专注投入、沉着应战，展现了经管学子积极向上的精神风貌。
羽毛球运动既为同学们提供了释放压力的途径，也让情绪调适有了具体的实践场景。比分的起伏、攻防的转换，需要选手及时调整状态、保持专注，以平和心态看待得失。活动旨在引导同学们将赛场上的自我调节延伸到日常生活中，学习接纳暂时的失利，积极应对困难与挑战。
赛场之外，观赛同学热情助威，掌声与喝彩声此起彼伏。比赛为同学们创造了面对面交流的机会，也为相互鼓励、增进理解提供了空间。选手与观众共同参与，让体育活动成为连接同伴的纽带，使心理健康教育融入日常校园生活。
此次比赛围绕大学生心理健康教育主题，以羽毛球运动为载体，鼓励同学们走出宿舍、参与锻炼，在挥拍奔跑中感受运动乐趣，在同伴交流中获得支持。学院倡导同学们将体育锻炼作为日常自我关怀的方式，关注情绪变化，主动沟通交流，共同营造关心身心健康的校园氛围。
